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미국 라스베이거스 여행 Day 1 : 화려한 황금빛 도시와 환상적인 오쇼(O Show)

LA에서의 뜨거웠던 일정을 뒤로하고, 드디어 환락과 도박의 도시 라스베이거스에 도착했습니다!비행기 이륙 전부터 가슴이 콩닥거릴 정도로 설렘 가득한 상태로 네바다주에 발을 내디뎠습니다.라스베이거스에서도 멈출 수 없는 '주미새'의 본능도착하자마자 짐을 챙겨 달려간 곳은? 네, 역시 텐스플래닛 라스베이거스점입니다. 이 정도면 정말 운동에 미친 게 아닐까 싶지만, 미국 도시마다 다른 도장의 분위기를 느끼는 건 텐스플레닛을 다니는 주짓수인만의 특권이죠!이곳은 라스베이거스 특유의 화려함만큼이나 밝고 활기찬 분위기였어요. 인자한 여자 관장님께서 반갑게 맞이해 주셨고, 마침 제가 좋아하는 레그락(Leg Lock) 수업이라 정말 시간 가는 줄 모르고 즐겁게 배우고 왔습니다. 라스베이거스 스트립(Strip)에 입성하다운동..

여행 2026.03.05

미국 로스앤젤레스(LA) 여행 Day 4 : "운동 많이 된다!" 텐스플래닛 정복과 그리피스의 환상 야경

LA에서의 넷째 날! 오늘은 그 어느 날보다 열정적으로 새벽을 깨우며 시작했습니다. 주짓수인의 성지 순례부터 LA의 랜드마크까지 완벽하게 훑고 온 하루였어요. "진혁이 운동 많이 된다!" 텐스플래닛 LA 본관 정복새벽 5시, 오직 주짓수를 향한 열정 하나로 눈을 떴습니다. 6시 수업에 참여하기 위해서였죠. 최근 영상을 보고 알았는데이곳은 김동현, 고석현, 윤창민 선수가 방문했던 바로 그 텐스플래닛 본관입니다! 김동현 선수가 "스트레스 많이 받고 운동 많이 됐다"며 인정한 맛집이죠 ㅎㅎhttps://www.youtube.com/watch?v=qOFkLFTGKVo 그리고체육관에서 특히 인상 깊었던 건 백발의 할아버지 수련생이었어요. 관절을 꺾고 몸을 격하게 쓰는 운동임에도 불구하고, 젊은 사람들 사이에서..

여행 2026.03.04

3월 4일(수) 증시·뉴스 브리핑 — 코스피 역대 최대 낙폭·공포지수 80 돌파

📰 오늘 시장 상황 (2026년 3월 4일 저녁 기준)오늘 한국 금융시장은 역대급 충격을 받았습니다.📉 코스피 하루 12% 급락 — 역대 최대 하락률 기록 (9·11 테러 때보다 높음)😱 공포지수(VKOSPI) 사상 첫 80선 돌파 — "개미들 패닉" 표현 잇따라💵 원/달러 환율 1,476원 — 하루 10원 이상 급등📊 주식·원화·채권·금 쿼드러플 약세 — 도망갈 곳이 없는 장💻 삼성전자 12% 급락, 시총 15위로 추락 — '17만전자' 등장🛢️ 이란전 속 IT업계 데이터센터까지 긴장🏛️ 국고채 금리도 이틀째 상승 — 채권마저 하락트럼프의 이란 공격 선포, 미 의회의 전쟁 승인 움직임이 이 모든 것의 촉발점입니다. 지금 이 순간, 어떻게 해야 할까요? 아래 링크를 참고하세요.https:/..

공유 2026.03.04

"천재성 발견?" 10분 만에 끝내는 HMAPPS 실시간 IQ 테스트

HMAPPS IQ 테스트는 언어나 문화적 배경에 구애받지 않는 도형 패턴 추론 방식을 채택하여, 누구나 공정하게 자신의 논리 지능을 측정할 수 있도록 설계되었습니다.https://www.hmapps.kr/iq-testHMApps - 무료 온라인 도구 모음개발자 도구, 계산기, 변환기, 게임 등 90개 이상의 무료 온라인 도구. JSON 포맷터, BMI 계산기, 연금저축 계산기, 취득세 계산기 등을 무료로 사용하세요.www.hmapps.krIQ 테스트, 왜 한 번쯤 해봐야 할까요?1. 두뇌 워밍업: 평소 쓰지 않던 뇌 근육을 자극하여 두뇌 회전을 빠르게 도와줍니다.2. 논리적 패턴 인지: 사물이나 현상 사이의 숨겨진 규칙을 찾는 훈련이 되어 문제 해결 능력이 향상됩니다.3. 메타인지 향상: 내가 어떤 유형..

공유 2026.03.04

미국 뉴욕 여행 Day 3 : 뉴욕 주짓수 성지 순례와 숲속 펜션의 낭만

뉴욕에서의 셋째 날 아침이 밝았습니다!새벽 햇살을 머금은 맨해튼은 어제보다 더 붉게 빛나더라고요. 건물 외벽에 반사되는 붉은 빛을 보고 있으면 "진짜 내가 뉴욕에 있구나"를 매 순간 실감하게 됩니다.뉴욕의 아침은 역시 베이글오늘은 아침 일찍 마켓에 들러 저녁에 놀러가서 먹을 재료들을 넉넉히 샀어요. 돌아오는 길에 뉴욕 하면 빼놓을 수 없는 베이글을 포장해 왔습니다! 맛집 포스가 넘치던 베이글 집 사진을 못 찍어서 너무 아쉽지만, 통통한 베이글 비주얼만으로도 설명 끝이죠? 쫄깃함이 차원이 달랐습니다. 주짓수 성지, 텐스플래닛 뉴욕(10th Planet NYC)아침을 먹고 드디어 기다리던 주짓수 타임! 제가 수련 중인 텐스플래닛 주짓수는 미국에서 시작된 만큼 네트워크가 정말 잘 되어 있어요. 어느 지점을..

여행 2026.03.02

미국 뉴욕 여행 Day 2 : 트램 타고 하늘을 날아 센트럴 파크와 황소상을 만나다

뉴욕에서의 본격적인 둘째 날 아침이 밝았습니다! 창밖으로 보이는 맨해튼의 아침 풍경은 어제와는 또 다른 청량한 매력이 있더라고요. 성공한 형의 '갓생' 루틴 체험아침부터 형과 함께 아파트 내에 있는 헬스장과 수영장을 찾았습니다. 아니, 아파트 안에 헬스장은 물론이고 수영장에 사우나까지 있다니... 미국 복지(?) 클래스 무엇인가요! 진짜 형의 성공을 온몸으로 체감하며 기분 좋게 운동으로 하루를 시작했습니다. 입구에서 인증샷 한 장은 필수죠! ㅎㅎ 루즈벨트 아일랜드 트램웨이와 퀸즈보로 대교첫 일정은 루즈벨트 아일랜드 트램웨이였습니다. 처음엔 어디 가는지도 모르고 따라갔는데, 뉴욕 하늘 위를 가로지르는 케이블카가 딱 있더라고요! 트램을 타고 퀸즈보로 대교 아래를 지나가는데, 그 웅장한 다리를 하늘에서 내려..

여행 2026.02.28

미국 뉴욕 여행 Day 1 : 인천에서 뉴욕까지, 화려한 타임즈 스퀘어 그리고 맨해튼의 밤

2023년 1월에 다녀온 미국 여행 기록을 시작해 보려고 해요. 벌써 시간이 꽤 흘렀지만, 그때의 공기와 설렘은 아직도 생생하네요! 인천공항의 아침, 그리고 한국에서의 마지막 한 끼여행의 시작은 언제나 설레는 인천 국제 공항! 아침 7시쯤 도착했더니 공항이 한산하더라고요. 여유롭게 체크인을 마치고, 한국인답게 마지막 메뉴로 순두부찌개를 선택했습니다. 사실 엄청난 맛집은 아니었지만, 한동안 못 먹을 한식이라 생각하니 국물까지 꾸역꾸역 다 비우게 되더라고요. ㅎㅎ 델타항공 주주 / 기내식, 디트로이트 공항에서의 칙필레뉴욕으로 가기 위해 디트로이트를 경유하는 델타항공에 몸을 실었습니다. 평소 주식으로만 사고팔았던 기업의 비행기를 직접 타보니 감회가 정말 남달랐어요. "내가 이 회사의 지분을 가지고 있단 말이지..

여행 2026.02.17

"스마트 개미의 필수템" 수익률부터 물타기까지 한 번에! HMAPPS 주식 계산기

여러분, 주식 투자하면서 이런 고민 한 번쯤 해보셨죠? "지금 여기서 더 사면 평단가가 얼마나 될까?", "익절하고 싶은데 세금이랑 수수료 떼면 실제 수익은 얼마지?" 머릿속으로 계산하기엔 너무 복잡하고, 엑셀을 켜기엔 번거로운 순간들이 많습니다. HMAPPS 주식 계산기는 이런 투자자들의 가려운 곳을 긁어주는 든든한 도구입니다. 정확한 수치로 무장해야 변동성 심한 시장에서 흔들리지 않는 원칙 투자가 가능합니다!https://www.hmapps.kr/stock-calculator HMApps - 무료 온라인 도구 모음개발자 도구, 계산기, 변환기, 게임 등 50개 이상의 무료 온라인 도구. JSON 포맷터, BMI 계산기, 연금저축 계산기, 취득세 계산기 등을 무료로 사용하세요.www.hmapps.kr ..

공유 2026.02.13

"쏟아지는 단어를 격파하라!" 타자 실력의 끝판왕 HMAPPS 타자 디펜스

여러분, 예전 컴퓨터 수업 시간에 한컴 타자 연습의 '산성비' 게임 기억하시나요? 화면 위에서 내려오는 단어들을 지우느라 손가락이 꼬였던 그 시절의 추억! 이제 더 이상 지루한 타자 연습은 그만하세요. HMAPPS 타자 디펜스는 단순한 연습을 넘어, 쏟아지는 단어들을 격파하며 성벽을 방어하는 본격 디펜스 게임입니다. 스트레스도 풀고 타자 속도도 올리는 일석이조의 경험, 준비되셨나요?https://www.hmapps.kr/typing-defense HMApps - 무료 온라인 도구 모음개발자 도구, 계산기, 변환기, 게임 등 50개 이상의 무료 온라인 도구. JSON 포맷터, BMI 계산기, 연금저축 계산기, 취득세 계산기 등을 무료로 사용하세요.www.hmapps.kr 왜 HMAPPS 타자 디펜스일까요?..

공유 2026.02.10

"올해 조카들 세뱃돈은 운명에 맡겨라!" 설날 인싸템 세뱃돈 룰렛 등장

드디어 기다리고 기다리던 2026년 설날입니다! 오랜만에 가족들이 옹기종기 모여 앉아 맛있는 떡국도 먹고 세배도 나누는 행복한 시간인데요. 올해는 조금 더 특별하고 짜릿한 추억을 만들어보는 건 어떨까요? 주는 사람도, 받는 사람도 심장이 쫄깃해지는 세뱃돈 룰렛을 소개합니다!https://www.hmapps.kr/roulette HMApps - 무료 온라인 도구 모음개발자 도구, 계산기, 변환기, 게임 등 50개 이상의 무료 온라인 도구. JSON 포맷터, BMI 계산기, 연금저축 계산기, 취득세 계산기 등을 무료로 사용하세요.www.hmapps.kr 세뱃돈, 그냥 주면 재미없잖아요!매번 똑같은 봉투에 담아 주는 세뱃돈은 이제 그만! HMAPPS 룰렛을 이용하면 세뱃돈 주는 시간이 하나의 즐거운 레크리에이..

공유 2026.02.09
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