작심삼일을 만드는 건 의지가 아니라 구조다새해든, 월요일이든목표를 세우는 건 어렵지 않다. 문제는 늘 같다.왜 꾸준히 못 할까?의지가 약해서일까?사실 대부분은 아니다. 목표가 꾸준히 하기 어렵게 설계 되어 있을 뿐이다.나 또한 지금처럼 연 목표를 단순화하기 전에 너무 힘든 목표를 설계하였었다. 1. 꾸준함은 성격이 아니라 설계의 문제많은 사람들이 이렇게 말한다.“나는 원래 끈기가 없어.”하지만 주변을 보면어떤 일은 몇 년씩 꾸준히 한다.출근운동자기 계발이걸 보면 알 수 있다.꾸준함은 성격이 아니라 환경과 구조의 결과다. 최근 아주 작은 습관의 책을 읽었는데 매일 10분만 투자해도 복리의 효과뿐 아니라 꾸준히 할 수 있는 정신적인 힘도 길러진다. 2. 목표를 ‘성과’가 아니라 ‘행동’으로 바꾸기꾸준하지 ..